「 改善 」 の情報 

県は平成２８年度から健康寿命日本一を目指して推進会議を開き、運動習慣の定着に加えて野菜の摂取を増やすなど食生活の改善を呼びかけています。

９５％が水分のトウガンは低カロリー食材。カリウムやビタミンＣが豊富に含まれ、むくみ改善にも役立つとされる。「冬の瓜うり」と書くが多く出回るの

野菜に含まれるカリウムは、体内のナトリウムと置き換わって排出してくれるので、高血圧の予防、改善になる。野菜には抗酸化作用もあり、老化を進める慢性炎症を抑えると

ネバネバ野菜は胃腸に優しく、美容効果や夏バテ防止・改善、免疫力アップなどといった効果が期待できる栄養素が含まれており、夏に積極的に取り

悪口に使われる数少ない野菜でも知られる。そんなナスに含まれる「コリンエステル」という成分が、高血圧の改善に効果を発揮するとして、注目を

【1】葉菜類（葉物野菜）. うつ病に効く 食べ物,うつ病と食事の関係性,改善,.

そんな想いを込めて生まれた、カラダが喜ぶ、野菜を食べる玄米おかゆが「potayu chef」です。「入院中の子どもに付き添う家族の生活環境の改善」を