「 玄米 」 の情報 

穀菜食は、穀類、野菜等を中心とし、玄米を主食とする、健康な体をつくるための食事法のことで、食の欧米化が進んだ現代人に大変おすすめの商品とのこと。

玄米や旬の野菜など素材にこだわったお料理やお弁当が人気の「マクロビオティックカフェ エヴァダイニング」。博多リバレインモールの本店では福岡で唯一、

しかし、そればかりだと体も冷えるし、胃に負担がかかる気がして、生野菜サラダはたまに食べる程度に変えた。 今は「酵素玄米」が主役。 酵素玄米とは、玄米に

たっぷりの野菜とおいしい玄米のご飯が楽しめるランチ＝名古屋市熱田区 · 「誰もが気兼ねなく来ていただける食堂のような店であり · 玄米や新鮮な野菜を使った

こじんまりした店内では、季節の野菜と玄米を使った家庭的な「日替わりランチ」（６００円）が楽しめる。玄米の代わりにパンやおかゆも選べる。

玄米に野菜をたくさん混ぜ込んだ雑炊を毎朝三時から準備する。雨の日も雪の日も、盆も正月も。東岡崎駅の炊き出しが終わる午前七時半ごろに

まりな先生の場合. 昼食は、きのこでタンパク質、玄米で炭水化物をしっかり摂取。夜は、糖質オフ麺とともに野菜や卵を食べて

ショーンが生まれる前に、ジョンとヨーコは、かねて関心のあったマクロビオテック（玄米、雑穀、全粒粉の小麦粉を主食、野菜、漬物、豆類などを

有機野菜と玄米や雑穀を使ったメニューが中心。「大分は身近に新鮮な有機野菜などを入手でき、恵まれている。素材の良さを感じてもらえる料理を

そこで彼女は玄米菜食に出合ったと推測されます。また、愛息ショーンが誕生する前に、玄米、全粒粉、豆類、野菜、海藻、塩などだけの食スタイルで