「 ソテー 」 の情報 

色々な野菜を入れることで、自然とバランスのとれたスープになりますね。 ブロッコリーはアンチョビとササッと炒めてソテーにしています。パスタなどに使用する

酸味のあるソースで、旬のさんまをさっぱりと！「さんまのソテー 野菜ソース」のレシピを紹介！

本日の給食は「ポークカレー（ターメリックライス）、ハムとキャベツのソテー、野菜スープ、ミニゼリー」です。本日は誕生会です。9月生まれの子どもたちは

季節の野菜や果物とあわせて、レシピを考えるのも楽しいですね。カジキマグロのソテーにトマトソースや、梅シソチーズをアジで巻いてフライなど

魚のソテーは、しっかりかめる野菜ソースで早食いを防止。副菜は1素材で簡単に。 ○ブリのソテーコマツナソース. バターのコクと酢のうま味を生かし

中国野菜のカイランはベータカロチンやルテインが豊富。チンゲン菜と同様にソテーや炒め物に最適。 水菜は生でも良し、調理しても良しの野菜。

... 煮込み 野菜のラザニア添え」、または「海老、ホタテ、ムール貝のソテー トマトオリーブソース 野菜のラザニア添え」よりお選びいただけます。

食べ応えのあるジューシーなタラバ蟹と天使の海老に野菜と土佐酢のジュレを添えた、和テイストなオードブル。 オマール海老のソテー 甲殻風味の