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「 ベータカロチン 」 の情報 

米消費者団体がアジアの野菜に注目 美味しくて高栄養

中国野菜のカイランはベータカロチンやルテインが豊富。チンゲン菜と同様にソテーや炒め物に最適。 水菜は生でも良し、調理しても良しの野菜

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