「 2021年12月26日 」 の情報 

温かい野菜の一皿で簡単な朝ごはんにしたいときに、ポタージュを作るとなるとブレンダーが音を立てるから、朝早いとためらうけれど、オーブンだったらその

やさしい味わいを楽しめるミルクちゃんぽんのレシピ。カット野菜を使うので手間いらず。シーフードミックスや豚肉も入れて、具沢山に仕上げます。

店主の米田さん。地域おこしなどにも積極的に取り組んでいます「地元野菜を食べよう」をテーマに、昼はカレー店、夜は居酒屋として営業。

新潟市江南区の新潟薬膳カレー Ricca／おばんざい居酒屋 番（にいがたやくぜんカレー リッカ／おばんざいいざかや ばん）は「地元野菜を食べよう」をテーマ

野菜のほかに抗酸化作用を含むのがイワシやサバなどの青魚。 ... やゴーヤ、ケールなど濃い緑の野菜に多く含まれるルテインにも強い抗酸化作用があります。

女優の清野菜名（27）が22日、自身のインスタグラムを更新。投稿写真が話題となっている。 清野といえば昨年6月にジャニーズ事務所所属の俳優・生田斗

野菜がもっている本来のおいしさを最大限に引き出すとともに、めざめの力を与えてくれる50種類以上の多彩な料理の数々に、お正月を祝う京風お雑煮とおせち

シュウ酸は野菜などのアクの成分ですが、ビタミンCなどから体でつくられる代謝産物でもあります。不必要な成分として尿から排泄（はいせつ）されるのです

ＨＤは青果物の健康面の研究にも注力しており、仲山紺之取締役は「野菜をふんだんに取れて健康に良い商品の開発へ、豊富な知見の蓄積を生かす」と話す。

現在の体重は明かさなかったが、今オフは2、3キロの減量が目標。おうち時間が増えたため、自炊で積極的に野菜を摂取している。「（好んでは）あんまり食べないん