「 海藻サラダ 」 の情報 

おにぎり＋焼き鳥＋海藻サラダ｣、あるいは｢レタスサンドイッチ＋ギリシャヨーグルト＋野菜スープ｣などが、藤井さんのおすすめの組み合わせです。

次は野菜やキノコ類、海藻類を。葉物サラダもいいが、おつまみ系の白あえや海藻サラダ、ナムルなどをたっぷりチョイス。いくら食べてもかまわ