コンビニおにぎりと合わせるべき｢栄養黄金セット｣は？ 賢く選んでヘルシーに

おにぎり＋焼き鳥＋海藻サラダ｣、あるいは｢レタスサンドイッチ＋ギリシャヨーグルト＋野菜スープ｣などが、藤井さんのおすすめの組み合わせです。