「 少ない野菜 」 の情報 

ダイエットをするなら、ストレスフリーで楽しくやせたいですよね。糖質の少ない野菜を使えば、たくさん食べても大丈夫。 ここでは、肉団子と

ソラマメは植物性たんぱく質を豊富に含み、豆類の中でも脂質の少ない野菜です。また、造血のビタミンと言われる葉酸、代謝に必要なビタミンＢ１、