KURAGE online | 野菜 の情報 > ソラマメディップ…ソラマメの甘味と練りゴマのコク 投稿日:2021年3月29日 ソラマメは植物性たんぱく質を豊富に含み、豆類の中でも脂質の少ない野菜です。また、造血のビタミンと言われる葉酸、代謝に必要なビタミンB1、 ソラマメ2ビタミン45ビタミンB12代謝5少ない野菜2植物性たんぱく質3脂質12葉酸3豆類18造血1 続きを確認する