野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策

野菜ジュースの場合、野菜をそのまま食べるよりも腸をキレイにする働きは少なく、糖質量も多くなる傾向があり、さらに噛む必要もないため満腹感も得られにくい関連キーワードはありません