「 オクラ 」 の情報 

今はオクラやカボチャなど野菜十種類、花五種類の苗が並ぶ。季節ごとに収穫される野菜はもちろん、冬季は漬物やみそなど加工品も販売予定だ。

ヘルシーで栄養価も高く人気の夏野菜「オクラ」だが、下茹でなどが面倒に感じている人もいるのでは。その手間を吹っ飛ばし、開けてすぐに食べ

グリルチキンとナッツのサラダ」(759円)は、水菜、紅芯大根、ケール、オクラ、かぼちゃ、ヤングコーンなど 11 種類の野菜とチキンを使用した

ブランド化を目指す野菜は、強い粘りと柔らかい肉質が特徴のオクラ「ヘルシエ」、手のひらサイズに甘く実るメロン「ころたん」、カリフラワーの

野菜のみ珍しい恵方巻。ヤングコーン、オクラ、赤大根、とびこ、しいたけ、大葉を、海苔の上に、めはりで巻いています。

秋野菜の苗を探しに来た。 同・男性（40代）: キャベツとブロッコリーです。今までミニトマトとスイカとオクラくらい。育つ

県民に野菜を食べてもらおうとキャンペーンがスタートし市内のレストランで限定のランチが提供されている。 トマトとオクラのしょうゆ漬けを

□2：たっぷり野菜のネバネバ丼. 栄養満点で食べやすい！ ネバネバ好きにはたまらない絶品レシピ. オクラだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富な

そこで以前、孫たちが野菜を育てたいとの提案に、オクラとミニトマトを推奨。家人は、孫に触ると少しチクチクする体験もさせようと思ったらしい

兵庫県豊岡市では、珍しい形の伝統野菜、八代（やしろ）オクラの収穫作業が最盛期を迎えています。 八代オクラは、八代地区で古くから栽培され