手軽に作れる！ 栄養士が薦める、健康的で美味しい朝ごはん 20 | Business Insider Japan

野菜と卵のマフィンは、タンパク質と食物繊維が両方取れるとカイダニアン氏は言う。卵にはタンパク質に加え、ビタミンAやビタミンB2、ビタミンB12、カルシウム、関連キーワードはありません