「 食物繊維 」 の情報 

ここでは炭水化物、タンパク質、食物繊維、トッピングから飲み物、ミニデザートまで、日常の食卓に並ぶ米や肉、野菜に違う名前を与えられている

24種類の野菜を使ったミネストローネに食物繊維が豊富な「もち麦」を加えてリニューアル。バジルを新配合し、より彩り良く、素材の風味をいか

毎日の食事に野菜をどう取り入れるかは非常に重要な課題です。そこで、あらためて「切り干し大根」をご提案。食物繊維が豊富、カサ増ししやすい

「国産ケールと7種野菜のグリーンサラダ（シーザーサラダドレッシング）」（498円・税込）の主役は、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に

ハーキス(HÄRKIS) 野菜のそぼろは、フィンランドで栽培されたエンドウ豆を使った植物性そぼろ（代替肉）。 たんぱく質、食物繊維が豊富で低糖質・

その研究によると、チョコレートと菓子、バター、精白パン（食物繊維の少ないパン）の摂取量が多く、新鮮な果物と野菜の摂取量が少ない食事が

ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富で、肉質がやわらかく調理しやすい優秀野菜「カブ」。デンプンを分解する消化酵素「ジアスターゼ」を豊富に

野菜・きのこ・海藻類が使われたおつまみにすることで、体重が気になる方でも安心しておつまみとお酒を楽しめます。 今回は食物繊維の効果や、

オイルが栄養価を高め、野菜をおいしくする！ ビタミンやミネラル、ファイトケミカルなどの抗酸化物質、食物繊維などカラダにいい成分を豊富に

レタスは、サラダや付け合せにぴったりな食材。食物繊維などの栄養もたっぷりなので、子供に食べてほしい野菜ですが、レタスが苦手な子もいま