優秀野菜のカブは今が旬 生で食べる簡単おいしいレシピ2品

ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富で、肉質がやわらかく調理しやすい優秀野菜「カブ」。デンプンを分解する消化酵素「ジアスターゼ」を豊富に