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たにぐち「堀川ごぼう えびせんべい」
堀川ごぼうは別名「お化けごぼう」と呼ばれ、直径10センチにもなる大型のごぼうで、貴重な京野菜である。 栽培には2年かかり、一度掘り返して
野菜、魚、キノコ…免疫力アップの絶品炊き込みご飯レシピ
炊き込むことで野菜のカサが減り、一度にたくさん食べられるのもいいですね」. 炊飯器に具材や調味料を入れて、スイッチオン! 具材を切るなどの
[使い切り]サラダから炒め物まで!シャキシャキ「白菜」のおいしい簡単副菜
鍋料理に欠かせない野菜ですが、一度では使い切れず冷蔵庫に余っていることはありませんか? 今回は、余った白菜で作れる簡単副菜をご紹介。
鍋であまった白菜とねぎで絶品おつまみ
白菜、ねぎは冬野菜の代表選手。鍋料理にと買ったけれど、一度に全部は使いきらなかったということも多いものです。1本余って冷蔵庫で干からび
低カロリーで食物繊維たっぷり。オートミールのおいしい食べ方
野菜をバターでソテーし、オーツをトーストした後、スープを加えながら(一度に1/4カップずつ)、濃厚なリゾットになるまでゆっくりとかき混ぜ
小松菜は生のまま冷凍するのがおすすめ!栄養を逃さず賢く保存しよう
葉物野菜は、一度茹でてアクを取ってから保存したほうがいい印象がありますが、アクの少ない小松菜は、茹でずに冷凍することができます。