野菜、魚、キノコ…免疫力アップの絶品炊き込みご飯レシピ

炊き込むことで野菜のカサが減り、一度にたくさん食べられるのもいいですね」. 炊飯器に具材や調味料を入れて、スイッチオン！ 具材を切るなどの