「 眼 」 の情報 

眼を保護する栄養素は、野菜や果物に多く含まれています。特にカロテノイドの一種であるルテインと、ゼアキサンチンが重要とされています。

つまり、野菜の栄養素だけでなく大豆の栄養素も同時にとれる野菜というわけです。 ビタミンA・β-カロテンビタミンA・β-カロテンは、眼や肌を正常に

眼に新た残暑見舞いの加賀野菜加賀には珍しい野菜が多い。このほかに、サツマイモ、加賀レンコン、赤ずいき、加賀つる豆。金沢の友人から届いた