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「ルテインが眼の老化を防ぎます」こんな食物で補充しましょう | 大紀元 エポックタイムズ

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眼を保護する栄養素は、野菜や果物に多く含まれています。特にカロテノイドの一種であるルテインと、ゼアキサンチンが重要とされています。

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