「 2021年08月 」 の情報
を買ったら絶対やって!管理栄養士が教えるズッキーニのいちばんおいしい食べ方 - Yahoo!ニュース
夏野菜の中でもカリウム量がトップのズッキーニ. ズッキーニにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは体内の水分調整に必要な栄養素で、余分な塩分を
月の食費3万円の基本は食材ロスゼロ。野菜を長持ちさせる保存法とは? - ライブドアニュース
2021/8/28
野菜は使いやすく切って保存袋に入れ、冷凍。調理のときは冷凍庫から取り出してさっと使えます。 「余ったらみそ汁の具材に」. ニンジンはスライサーで細切り