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野菜を先に食べると太りづらい」の効果を検証!『それって!?実際どうなの課』

野菜に含まれる食物繊維を先に摂ると、血糖値の急上昇が抑えられるからと言われているが、「実際どれだけ効果があるのか?」を双子女優のMIOと

おばたのお兄さんが“拾ったどんぐりでいくら稼げるのか”を検証『それって!?実際どうなの課』

そのほか、双子女優のMIO、YAEが「野菜を先に食べると太りづらい」という噂を検証。野菜に含まれる食物繊維を先に摂ると、血糖値の急上昇

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