KURAGE online | 野菜 の情報 > YAE 「 YAE 」 の情報 「食事中に野菜を先に食べると太らない」か双子女優が検証 驚きの結果に賛否も 2021/1/28 2日目, 38.9kg, 39kg, 5kg増, 6kg増, YAE, うえ, 体重測定, 姉・MIO, 朝, 野菜, 野菜ファースト, 食事 2日目の朝の体重測定では自由に食べた姉・MIOは38.9kgと0.5kg増、野菜ファーストのYAEは39kgと0.6kg増。野菜の味に飽きていたうえ、自由に食事を おばたのお兄さんが“拾ったどんぐりでいくら稼げるのか”を検証『それって!?実際どうなの課』 2021/1/26 MIO, YAE, 双子女優, 噂, 急上昇, 検証, 血糖値, 野菜, 食物繊維 そのほか、双子女優のMIO、YAEが「野菜を先に食べると太りづらい」という噂を検証。野菜に含まれる食物繊維を先に摂ると、血糖値の急上昇を