「 高タンパク 」 の情報 

高タンパク・低カロリー・低脂質のヘルシーな食材の猪肉と、季節の野菜やフルーツ、ナッツやチーズなど栄養価の高い食材がワンプレートに！

緑や赤の野菜使いで栄養バランスも満点！ ○鶏胸肉の照り焼きブロッコリー添え. 鶏胸肉は高タンパク・低脂肪のやせ食材！ 【材料（

牛のモツから出るしっかりとした出汁と野菜のうまみが相まって、野菜をたくさん摂れる料理です。モツは牛の小腸の部分を使います。高タンパクで