「 チヂミ 」 の情報 

野菜不足をリセットできる定番韓国おかず「Well-Being Vegelife ナムルの素・チヂミの素」. PR TIMES. 2022年1月20日 14:15.

「長いもとベーコンのトースターグラタン」 「栄養を捨てない秋冬野菜レシピ」今回は、長いもを丸ごと使ったチヂミのレシピをご紹介しましょう。

見慣れない野菜は調理法がわからなければ売れないと、農家に教えられた。そこで、納豆和（あ）えやベーコン炒め、チヂミなどの手軽に作れるレシピを5種類用意し、一緒に

野菜のチヂミ. 2021.06.28. きょうのひと皿 · 赤堀博美. 時間の目安：２０分; 熱量：１２０ｋｃａｌ（１人分）; 塩分：塩分０．５ｇ（１／６切れ分）.

野菜のチヂミ. 2021.06.28. きょうのひと皿 · 赤堀博美. 時間の目安：２０分; 熱量：１２０ｋｃａｌ（１人分）; 塩分：塩分０．５ｇ（１／６切れ分）.

野菜不足を感じたら、ほうれん草をどっさり入れたチヂミはいかがですか？スナック感覚で食べられるので、野菜が苦手なお子さまもきっとペロリ！

いり卵といろいろ野菜の中華風クレープ」 「うちにある食材でのりきろう」連載第2回目は、 チヂミと中華風クレープのレシピをご紹介します。