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「 ひと手間 」 の情報 

食卓の一品:塩もみ野菜の簡単キムチ | 毎日新聞

シャキッとした大根の歯応えがおいしい、お手軽なキムチ風浅漬け。塩をするひと手間がポイントです。 ≪主な材料≫(作りやすい量). ▽大根 1/4本(200~250グラム).

油脂を減らしてヘルシーに! 罪悪感のない炒め物をつくるコツ

コツ1 ひと手間加えて野菜のかさを減らす レタスやキャベツのような葉野菜は、炒める前に塩もみしたり、電子レンジにかけてかさを減らして。

野菜のピュレ - 長尾智子の保存食レシピ【第2回】

豚肉や鶏肉を玉ねぎ、じゃがいもなどの野菜と一緒に煮込んで、最後にこのピュレを加えるとボリュームが出てひと手間かけた仕上がりになります」。

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