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「 白あえ 」 の情報 

食べる順番で食後の高血糖を抑制、「プロテインファースト」を心がけよう

次は野菜やキノコ類、海藻類を。葉物サラダもいいが、おつまみ系の白あえや海藻サラダ、ナムルなどをたっぷりチョイス。いくら食べてもかまわ

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付け合わせの白あえも、野菜が大きくて美味しかったです! 私がドはまりしたドレッシングは販売予定だそうで、個的に販売が待ちきれません。笑.

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