「 症状 」 の情報 

梅雨時期はただでさえ気持ちが滅入るのに、体のだるさやモチベーション不足、胃腸の不調、下痢などの不快な症状にも襲われていませんか？

キャベジンという物質が豊富な緑色野菜を食べる. ——逆流性食道炎で胸やけや呑酸（どんさん。胃酸の逆流で酸っぱいものが込み上げてくる症状）

野菜に含まれるベータカロテンやポリフェノールなど植物性の化学物質には活性酸素を中和する働きがあり、症状が悪化するのを防ぐ。野菜は熱を

野菜や果物で「食物アレルギー」が起きることがあります。症状が出た場合、どのように対処すべきなのでしょうか。 野菜や果物でアレルギーが出たら