「 昼 」 の情報
人はなぜ夜に甘いものを食べてしまうのか 脳科学専門誌で報告 - 日刊ゲンダイヘルスケア
すると、時間にかかわらず野菜などより甘いお菓子の方を好むような反応が脳で記録されました。 昼と比べて夜では、脳の一部の反応が少し弱くなっていて、食べた
糖質控えめ、食物繊維たっぷりのワンディッシュ。「ゆでもち麦とナッツ、アボカドのコブサラダ」
また、野菜たっぷり、穀類はいつもより少なめにすれば、糖質摂取も抑えられる。もちろんこれを毎日3食実践するのは難しいが、朝だけ、昼だけ…
さが食べある記 ブランシュカフェの「ブランシュランチ」
昼は野菜をふんだんに使ったランチ、夜のバータイムはお酒を楽しめる店となっており、代表の権藤洋子さん(49)は「子育て世代が集えるような
ローカルのおいしいカレーが食べたい|カレーの聖地で野菜カリー
野菜も豊富に入っていて、ボリュームもある。気をつけないと昼からの行動に響くくらい。キノコもえのきが入っている。 次行く際は、また別の辛さ