KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > マグネシウム 「 マグネシウム 」 の情報 モロッコインゲンとイカのクルミあえ…さやごといただく万能野菜 2021/5/31 カリウム, カルシウム, カロテン, ビタミン, ビタミンＢ群, ビタミンＣ, マグネシウム, ミネラル, 亜鉛, 代謝, 野菜, 鉄 ビタミン、ミネラルが豊富な野菜で、代謝に必要なビタミンＢ群やビタミンＣ、βカロテン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛といった
