KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > ONLINE NEWS 「 ONLINE NEWS 」 の情報 夏の塩分摂取、要注意 | 河北新報オンラインニュース / ONLINE NEWS 2021/7/10 ONLINE NEWS, カリウム, ナトリウム, メニュー, 一石二鳥, 冷や汁, 塩分, 夏野菜, 時季, 汗, 野菜 野菜などに含まれるカリウムは、塩分（ナトリウム）を排出する働きがある。「夏野菜の冷や汁」は一石二鳥のメニューだ。 この時季、「汗で塩分が
