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「 冷たいそうめん 」 の情報 

熱中症と血液ドロドロを防ぐ こまめな水分摂取+αが大切

野菜果物ともに、ほぼ水分。夏は冷たいそうめん、うどんなど麺類中心の食生活になりがちで、どうしても糖質の摂取量が増えてしまいます。

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