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「 六〜十月ごろ 」 の情報 

<茨食健美 大和沙織のこだわりレシピ>ミョウガごはん 独特の香りで消化促進

ミョウガは夏に薬味として食べるイメージが強いですが、六〜十月ごろまで長く楽しめる野菜。夏に採れる小ぶりなものを夏ミョウガ、秋に採れる

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