＜茨食健美 大和沙織のこだわりレシピ＞ミョウガごはん 独特の香りで消化促進

ミョウガは夏に薬味として食べるイメージが強いですが、六〜十月ごろまで長く楽しめる野菜。夏に採れる小ぶりなものを夏ミョウガ、秋に採れる