野菜 | KURAGE online

野菜 | KURAGE online

「 エネルギー400キロカロリー前後 」 の情報 

深夜勤務者は食生活が乱れがち? 「健康をめざすコンビニ食の選び方」がわかりやすい

勤務中(深夜)は、エネルギー400キロカロリー前後を目安にサンドイッチと野菜スープなどタンパク質と野菜を組み合わせることを意識し、菓子パンや

Copyright© 野菜 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.