野菜 | KURAGE online

野菜 | KURAGE online

「 アリシン 」 の情報 

【らっきょうの栄養】実は食べ方いろいろ!選び方やおすすめレシピも紹介

らっきょうは栄養たっぷりの野菜です。代表的な栄養素をご紹介します。 フルクタン(食物繊維); カリウム; ビタミンC; 硫化アリル(アリシン).

Copyright© 野菜 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.