KURAGE online | 野菜 の情報 > 食事法 「 食事法 」 の情報 「赤字穀菜」の「超」「極」を追加発行 新鮮さなど特徴 島原鉄道 - ニフティニュース 2022/1/29 おすすめ, 中心, 主食, 体, 商品, 欧米化, 玄米, 現代人, 穀菜食, 穀類, 野菜, 食, 食事法 穀菜食は、穀類、野菜等を中心とし、玄米を主食とする、健康な体をつくるための食事法のことで、食の欧米化が進んだ現代人に大変おすすめの商品とのこと。