「 緑黄色野菜 」 の情報 

そのオレンジ色が特徴のにんじんは、緑黄色野菜の代表格です。 煮物やサラダなどににんじんが入っていると彩りになり、食卓が映えますね。

... 緑黄色野菜や納豆に多い）といったビタミンも重要な役割を果たしています。炊き込みご飯に、野菜や納豆をプラスした献立がおすすめです。

厚生労働省では、成人1日の野菜摂取量の目標量を350g以上とし、さらにそのうち1/3以上（120g程度）は緑黄色野菜からの摂取が望ましいとしてい

BENTO LABOのヴィーガン弁当は緑黄色野菜をたっぷり使用し、さらに、大豆ミートを使うことで、ヘルシーなのに食べ応えもある栄養バランスの

「はじめてのシリアル」シリーズから“初”の「乳酸菌」を配合した新商品『緑黄色野菜といちごヨーグルト』2020年9月7日（月）新発売！既存品2品も

日本食は、海藻、漬物、緑黄色野菜、魚介類、緑茶などを食べるのが特徴で、健康増進に役立つ栄養素を多く摂取できるメリットがあるという。