KURAGE online | 野菜 の情報 > キクラゲとサバの炊き込みご飯…丈夫な骨を作る 投稿日:2020年9月28日 ... 緑黄色野菜や納豆に多い)といったビタミンも重要な役割を果たしています。炊き込みご飯に、野菜や納豆をプラスした献立がおすすめです。 おすすめ68ビタミン45役割5炊き込みご飯10献立33納豆10緑黄色野菜56野菜6778 続きを確認する