KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > 濃い 「 濃い 」 の情報 オクラとキクラゲの中華あえ…アフリカ原産の南国野菜が旬 2021/6/21 ほか, カロテン, ビタミンＢ１, ビタミンＣ, ビタミンＥ, 濃い, 粘膜保護作用, 緑黄色野菜, 色 色の濃い、緑黄色野菜なのでβカロテンを多く含んでおり、粘膜保護作用が期待できます。そのほかにもビタミンＢ１、ビタミンＣ、ビタミンＥ、
