KURAGE online | 野菜 の情報 > 油脂 「 油脂 」 の情報 キャロットケーキ…混ぜるだけの簡単レシピ 2021/2/12 カロテン, ニンジン, ビタミンA, 体内, 分, 油脂, 目, 緑黄色野菜 ニンジンはβカロテンを豊富に含む緑黄色野菜です。βカロテンは体内で必要な分だけビタミンAに変わり、目の健康に役立ちます。また、油脂に溶け