KURAGE online | 野菜 の情報 > キャロットケーキ…混ぜるだけの簡単レシピ 投稿日:2021年2月12日 ニンジンはβカロテンを豊富に含む緑黄色野菜です。βカロテンは体内で必要な分だけビタミンAに変わり、目の健康に役立ちます。また、油脂に溶け カロテン16ニンジン108ビタミンA3体内8分16油脂1目45緑黄色野菜56 続きを確認する