「 山口真弓 」 の情報 

コマツナはホウレンソウやキャベツなどの葉物野菜に代えてもＯＫ。他の野菜を入れてもＯＫ。 （レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓）.

※野菜はニンジンや他の葉物野菜でもＯＫ。 ※保存容器に入れ、冷蔵庫で３～４日ほど日持ちする。 （レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓）.

（５） バットやボウル、保存袋などに（２）と（４）を入れ、冷蔵庫で３０分ほどなじませて完成。 （レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓）. ※野菜は旬のお好みの

こんにちは。乳幼児専門管理栄養士の山口真弓です。 今月は、これからが旬の夏野菜を使ったお手軽おかずをご紹介しています。 今回は「ピーマン」

乳幼児専門の管理栄養士の山口真弓です。 今月は、これからが旬の夏野菜を使ったお手軽おかずをご紹介します。 今回は「