KURAGE online | 野菜 の情報 > モヤシとホウレンソウのナムル…保存が利き、便利な常備菜 - ヨミドクター 投稿日:2021年12月12日 ※野菜はニンジンや他の葉物野菜でもOK。 ※保存容器に入れ、冷蔵庫で3~4日ほど日持ちする。 (レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓). ニンジン108レシピ作成3乳幼児専門4保存容器4冷蔵庫81山口真弓5管理栄養士26葉物野菜111野菜67784日13OK3 続きを確認する