野菜 | KURAGE online

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「 レシピ作成 」 の情報 

納豆そぼろ…大豆製品を使ったお手軽おかず - ヨミドクター

コマツナはホウレンソウやキャベツなどの葉物野菜に代えてもOK。他の野菜を入れてもOK。 (レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓).

モヤシとホウレンソウのナムル…保存が利き、便利な常備菜 - ヨミドクター

野菜はニンジンや他の葉物野菜でもOK。 ※保存容器に入れ、冷蔵庫で3~4日ほど日持ちする。 (レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓).

サケの南蛮漬け…酸味おさえ、野菜もたっぷり - ヨミドクター

(5) バットやボウル、保存袋などに(2)と(4)を入れ、冷蔵庫で30分ほどなじませて完成。 (レシピ作成 乳幼児専門の管理栄養士 山口真弓). ※野菜は旬のお好みの

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