「 冷凍 」 の情報 

沼津りえさんが提案する｢野菜まるごと冷凍｣なら、下準備の時間は約10秒。トマトもなすも玉ねぎもとうもろこしも、大胆に｢皮ごと｣冷凍庫に入れる

そんな時はペーストにしたり、他の香味野菜と一緒に冷凍保存したりすると、上手に使い切れますよ！ 【画像を見る】韓国料理のえごまの葉キムチを

野菜が傷みやすい夏季こそ、「野菜まるごと冷凍」が本領を発揮します。野菜を洗ったり切ったりの面倒な下準備は一切不要だから、忙しい人や、

【ごはん】野菜たっぷりのミートソース！ 2021/5/22 12:14. 冷凍ストックしておいた、ミートソース使い切りたかったので・・・またパスタです ‍

冷凍を活用すれば、食材を無駄にしないようにと割高なカット野菜を購入する必要もなくなります。 食材を小分けにして冷凍しておけば、お弁当の

野菜スープ. （材料・2人前） 料理監修：渡辺あきこさん（料理研究家）. □ タマネギ（冷凍） 60g.

渋みのある野菜なので、単体で食べるよりもサラダなどに入れて食べるのが効果的ですね。 意外と日持ちする食材なので、冷凍保存しておけば長期的に

エアコンのコンセントを抜く・トイレ便座の保温機能をOFFにする・春野菜（えんどうなど）は、茹でて冷凍保存しておく・プランターで夏野菜や

下ごしらえ不要の冷凍野菜. まずは、2020年の約1.7倍も売れたというのが、「冷凍の刻みタマネギ500g」95円(税込み)。

野菜、魚介、肉、豆・豆製品、ごはん・パン、乾物・乾燥食品、おかずという7つの項目にわかれている「一目でわかる冷凍・解凍チャート」。