KURAGE online | 野菜 の情報 > 3食ちゃん 「 3食ちゃん 」 の情報 <ロン・モンロウ>ミニボトムで美脚&美腹筋ちらり スタイルキープは「野菜中心に3食ちゃんと ... 2020/8/31 3食ちゃん, 仕事以外, 夜, 炭水化物, 自分, 野菜中心, 食事 仕事以外のときは、だいたい自分で料理していて、食事は野菜中心に3食ちゃんと食べ、夜は炭水化物を控えめにしています」と明かしている。