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「 3食ちゃん 」 の情報 

<ロン・モンロウ>ミニボトムで美脚&美腹筋ちらり スタイルキープは「野菜中心に3食ちゃんと ...

仕事以外のときは、だいたい自分で料理していて、食事は野菜中心に3食ちゃんと食べ、夜は炭水化物を控えめにしています」と明かしている。

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