KURAGE online | 野菜 の情報 > <ロン・モンロウ>ミニボトムで美脚&美腹筋ちらり スタイルキープは「野菜中心に3食ちゃんと ... 投稿日:2020年8月31日 仕事以外のときは、だいたい自分で料理していて、食事は野菜中心に3食ちゃんと食べ、夜は炭水化物を控えめにしています」と明かしている。 3食ちゃん1仕事以外1夜18炭水化物17自分79野菜中心29食事109 続きを確認する