KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > 筋トレ 「 筋トレ 」 の情報 筋トレ民はなぜ「ブロッコリー」と「鶏むね肉」を食べるのか。管理栄養士が解説 2021/5/11 ほか, ブロッコリー, 成分, 栄養素, 筋トレ, 筋肉, 野菜 それはやはり、ブロッコリーがほかの野菜に比較して、筋トレに必要な栄養素が多く含まれているから。しかも筋肉を育てるにも有効な成分を含んで
