KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > 消化吸収 「 消化吸収 」 の情報 「食べ過ぎ防止」だけど低栄養素にならないためのポイント 2020/9/7 サイドメニュー, 外食, 整備, 消化吸収, 腸内環境, 野菜類, 際, 食物繊維 また、野菜類も酵素や食物繊維を多く含み、消化吸収を助けたり、腸内環境の整備にもつながります。 例えば、外食をする際でも、サイドメニューを
