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「 抗炎症作用 」 の情報 

中国では存在感があまりないのに、日本では広く親しまれる野菜=中国メディア

これは、小松菜や大根、キャベツなどのアブラナ科野菜に含まれる成分が、抗発がん・抗炎症作用に期待されているからだろう。 小松菜は油と相性が

シシャモの黒ゴマ揚げ 梅トマト添え…頭から骨まで丸ごと食べられる

梅リグナンは、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用に加え、抗炎症作用があります。胃の粘膜の健康にも役立ちます。三つ目のトマトは緑黄色野菜で、

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